Seazon : Notre Avis Complet Après 3 Mois de Test (2026)
Des plats frais cuisinés par des chefs, livrés chaque semaine et prêts en 2 minutes : Seazon promet de révolutionner vos repas. Mais tient-il vraiment ses promesses ? Après plusieurs mois d'utilisation et l'analyse de plus de 250 avis clients, voici notre verdict complet.
⚡ Seazon en Bref
| Type de service | Plats cuisinés prêts en 2 minutes |
| Prix | De 7,70 € à 11,47 € par plat |
| Nombre de plats | 4 à 48 plats/semaine |
| Livraison | Gratuite, 1×/semaine |
| Engagement | Aucun - Pause/arrêt à tout moment |
| Conservation | 6 jours au frais |
| Note clients | 3,8/5 (Trustpilot, 250+ avis) |
| Notre note | ⭐⭐⭐⭐ (4/5) |
| Code promo | CADEAU40 (-40% sur 1ère commande) |
Points Forts
- ✅ Gain de temps radical (2 min vs 30-60 min)
- ✅ Qualité gustative supérieure aux plats industriels
- ✅ Transparence totale (origine, nutri-score, calories)
- ✅ Flexibilité totale (aucun engagement)
- ✅ Large choix (carte qui change chaque semaine)
Points Faibles
- ❌ Prix élevé vs cuisiner soi-même
- ❌ Problèmes de livraison récurrents
- ❌ Portions justes pour gros mangeurs
- ❌ Barquettes plastique/carton
Sans engagement | Livraison gratuite | Pause à tout moment
Entre le travail, les courses, la préparation des repas et la vaisselle, combien d'heures passons-nous réellement en cuisine chaque semaine ? Selon une étude récente, les Français consacrent en moyenne 5h30 par semaine à cuisiner. Un temps précieux qu'on aimerait parfois dédier à autre chose.
C'est dans ce contexte que j'ai découvert Seazon : un service de livraison de plats déjà cuisinés par des chefs, prêts en 2 minutes au micro-ondes. L'idée ? Manger sain et varié sans mettre les pieds aux fourneaux. Sur le papier, ça semble trop beau pour être vrai. Alors j'ai testé.
Pendant 3 mois, j'ai commandé différentes formules Seazon (de 4 à 14 plats par semaine). J'ai analysé la qualité gustative, les valeurs nutritionnelles, le rapport qualité-prix, et épluché plus de 250 avis clients sur Trustpilot, Google et Facebook. Voici mon verdict complet, sans langue de bois.
Seazon, c'est quoi exactement ?
Le service de livraison de repas frais prêts en 2 minutes
Seazon n'est pas une box de recettes à cuisiner (comme HelloFresh ou Quitoque). C'est un service de livraison de plats déjà cuisinés, préparés par des chefs avec des ingrédients frais, sans conservateurs ni additifs.
Concrètement :
- Vous choisissez vos plats parmi une carte hebdomadaire de 30-40 recettes
- Vous sélectionnez le nombre de plats (4 à 48/semaine) et le jour de livraison
- Vos plats arrivent chez vous, emballés dans un colis réfrigéré
- Vous réchauffez au micro-ondes (2 min) ou au four
- Vous dégustez un plat équilibré et savoureux
Les valeurs de Seazon
- 86% des plats ont un Nutri-Score A ou B
- Produits de saison et circuits courts privilégiés
- Transparence totale : origine, calories, allergènes
- Engagement écologique avec éco-score affiché
Comment S'inscrire à Seazon ? (Guide Pas à Pas)
L'inscription est ultra-simple et prend 5 minutes
Créer votre compte
- Rendez-vous sur seazon.fr via notre lien (code CADEAU40 activé automatiquement)
- Cliquez sur "S'inscrire"
- Renseignez email + mot de passe
- Validez votre compte par email
Configurez vos préférences
- Indiquez vos allergies éventuelles
- Choisissez vos restrictions (végétarien, sans gluten...)
- Sélectionnez vos objectifs (< 500 kcal, protéiné...)
Choisissez votre formule
- Sélectionnez le nombre de plats/semaine (4 à 48)
- Le prix dégressif s'affiche automatiquement
- Pas d'engagement : vous pourrez modifier à tout moment
Composez votre panier
- Parcourez la carte hebdomadaire (30-40 recettes)
- Filtrez par type (viande, poisson, végé, sport...)
- Ajoutez vos plats préférés au panier
Planifiez la livraison
- Choisissez votre jour (mardi à samedi)
- Indiquez l'adresse (domicile ou bureau)
- Créneau automatique : 8h-13h
Paiement
- CB classique OU titres-restaurant acceptés
- Le code CADEAU40 (-40%) est appliqué automatiquement
- Validation en 1 clic
- Confirmation par email + suivi dans l'app
💡 Bon à Savoir
- Vous pouvez modifier/annuler jusqu'au jeudi/vendredi (5 jours avant livraison)
- L'app mobile sauvegarde vos préférences pour gagner du temps
- Mise en pause possible en 1 clic (vacances, déplacements...)
Combien Coûte Seazon ? Grille Tarifaire Complète 2026
| Plats/semaine | Prix total | Prix/plat | Idéal pour |
|---|---|---|---|
| 4 plats | 45,90 € | 11,47 € | Tester le service |
| 6 plats | 53,90 € | 8,98 € | Solo avec quelques repas/semaine |
| 8 plats | 66,90 € | 8,36 € | Solo 4 jours |
| 10 plats | 76,90 € | 7,69 € | Formule populaire ⭐ |
| 12 plats | 86,90 € | 7,24 € | Solo semaine complète |
| 14 plats | 96,90 € | 6,92 € | Couple 3-4 jours |
Le prix dégressif s'applique dès 10 plats : vous passez sous la barre des 8€/plat. La formule 10 plats (76,90€/semaine) est la plus populaire selon Seazon. Elle correspond à 5 déjeuners/semaine pour une personne seule.
💡 Comparaison vs autres solutions
- Restaurant midi : ~12-15€ → 10 repas = 120-150€
- Plats traiteur (Monoprix, Picard) : ~8-10€ → 10 repas = 80-100€
- Cuisiner soi-même : ~5-7€ d'ingrédients → 10 repas = 50-70€ (+ 5-7h de temps)
- Seazon 10 plats : 76,90€ (+ 20 min de réchauffage total)
Notre Test Complet : 3 Mois avec Seazon
Pour ce test, j'ai commandé 3 formules différentes sur 12 semaines : 4 plats (test initial), puis 10 plats (usage régulier), et enfin 14 plats (pour comparer). Total : environ 120 plats testés. Voici mon retour sans filtre.
Qualité Gustative ⭐⭐⭐⭐ (8/10)
Soyons honnêtes : quand on commande des plats préparés, on s'attend au pire. Des légumes trop cuits, une sauce industrielle, une texture de cantine...
Et bien avec Seazon, j'ai été agréablement surpris.
MES COUPS DE CŒUR :
- 🏆 Curry japonais végétarien - Équilibré, bien épicé, légumes croquants (commandé 3×)
- 🏆 Risotto aux champignons - Crémeux, pas détrempé, texture parfaite
- 🏆 Filet de poulet sauce moutarde - Tendre (pas sec !), sauce généreuse
- 🏆 Plats "Cuisine du Monde" - Asiatiques et méditerranéens particulièrement réussis
MES DÉCEPTIONS :
- ❌ Sauté de bœuf - Seulement 3 petits morceaux de viande (frustrant pour 9€)
- ❌ Pâtes carbonara - Trop cuites, manquent de côté al dente
- ❌ Ratatouille quinoa - Bon mais basique, pas "chef"
LE VERDICT : Si vous cherchez du 3 étoiles, passez votre chemin. Si vous voulez mieux que Picard/Monoprix avec de vrais ingrédients : foncez.
Équilibre Nutritionnel ⭐⭐⭐⭐⭐ (9/10)
C'est le vrai point fort de Seazon. Chaque plat affiche : Nutri-Score (86% en A ou B), calories précises (~400-600 kcal/plat), détail macros, allergènes, et origine des ingrédients. Les portions sont calibrées pour un adulte moyen (~400g).
Praticité et Gain de Temps ⭐⭐⭐⭐⭐ (10/10)
Ici, c'est le sans-faute. 2 minutes au micro-ondes, littéralement. Pas de vaisselle (ou presque), pas de courses, pas de préparation. Pour quelqu'un qui télétravaille ou rentre tard, c'est un game-changer. L'application mobile est très bien conçue.
Livraison ⭐⭐⭐ (6,5/10)
C'est le point noir. Sur 12 livraisons : 9 parfaites, 2 avec 1-2h de retard, 1 avec problème (colis renversé). Le transporteur Chronofresh est le maillon faible. Mais le service client Seazon a été ultra-réactif et m'a remboursé les plats abîmés en moins de 2 heures.
Rapport Qualité-Prix ⭐⭐⭐⭐ (7,5/10)
À ~8€ le plat (formule 10 plats), Seazon n'est pas donné.
MAIS AVEC LE CODE CADEAU40, votre 1ère commande de 10 plats passe de 76,90€ à 46,14€ !
Soit 4,61€ par plat → moins cher que cuisiner soi-même !
💰 LE CALCUL
Si vous gagnez 20-30€/heure, gagner 5h de cuisine/semaine = 100-150€ de valeur.
Dans ce cas, payer 77€ pour Seazon au lieu de 50-70€ en ingrédients = RENTABLE.
C'est plus cher que :
- Cuisiner soi-même (5€ + temps)
- HelloFresh (6-7€ + 20min de cuisine)
C'est moins cher que :
- Restaurant (12-15€)
- Deliveroo (13-18€)
VERDICT : Rentable si votre temps vaut > 25€/heure.
BONUS : Avec -40% sur la 1ère commande, vous testez sans risque !
Que Disent les 250+ Clients Seazon ?
Les Avis Positifs (70% des retours)
"Honnêtement, ça me sauve la vie en période de partiels. Avant je mangeais des pâtes ou des fast-foods tous les jours. Là pour 6-7€ le plat (avec la reduc étudiant ou le code promo), je mange des légumes, du poisson, des trucs variés. C'est prêt en 2min entre deux révisions. Le budget est un peu élevé pour un étudiant, mais je compense en ne jetant plus rien."
"On commande 8 plats par semaine pour les soirs de grosse fatigue. C'est notre soupape de sécurité. Les enfants aiment bien les plats type parmentier ou pâtes, nous on prend les recettes plus originales. Ça évite la corvée de courses + cuisine + vaisselle au moins 2 soirs par semaine. La charge mentale en moins, ça n'a pas de prix."
"C'est bien cuisiné… La livraison est ponctuelle."
— Jean Simon, 5/5"Des très bons plats, quantités parfaites mais surtout un service client au top!! Excellent suivi des livraisons, l'équipe est très pro et compatissante."
— Marie Lecerf, 5/5- ✅ Qualité gustative supérieure aux attentes
- ✅ Service client réactif et compréhensif
- ✅ Gain de temps massif
- ✅ Variété et renouvellement de la carte
Les Avis Négatifs (30% des retours)
"Par contre je trouve ça abusé que l'abonnement ai augmenté de 5€ sans même nous en informer !"
— Amélie O, 4/5- ❌ Problèmes de livraison Chronofresh
- ❌ Prix jugé élevé par certains
- ❌ Portions parfois justes
Conclusion : Le sentiment général est globalement positif (70% de notes 4-5/5). Les critiques portent surtout sur la logistique et le prix, mais la qualité des plats et le service client sont unanimement salués.
Seazon vs HelloFresh, Quitoque, Cheef : Le Comparatif
| Critère | Seazon | HelloFresh | Quitoque | Cheef |
|---|---|---|---|---|
| Type | Plats cuisinés | Ingrédients | Ingrédients | Plats cuisinés |
| Temps | 2 min | 20-30 min | 20-30 min | 2-5 min |
| Prix/plat | 7,70-11,47€ | 4-7€ | 5-8€ | 5,95€+ |
| Engagement | Aucun | Aucun | Aucun | Selon formule |
| Note clients | 3,8/5 | 3,5/5 | 4,2/5 | 4,9/5 |
Choisir Seazon si :
- ✅ Vous n'avez AUCUN temps pour cuisiner
- ✅ Vous voulez des plats frais équilibrés sans effort
- ✅ La flexibilité (aucun engagement) est importante
Choisir HelloFresh/Quitoque si :
- ✅ Vous aimez cuisiner mais manquez d'inspiration
- ✅ Budget plus serré (4-7€ vs 8-11€)
- ✅ Vous voulez cuisiner en famille (moment convivial)
Seazon : Pour Qui ? (Profils Idéaux)
Le Télétravailleur Pressé
Visios non-stop, 30 min pour déjeuner ? Seazon = 2 min de réchauffage, retour au bureau.
L'Étudiant en Rush
Partiels + stages + jobs... Seazon coûte le prix de 2 kebabs, avec 10× plus de nutriments.
Le Sportif Exigeant
Programme Athletes : plats hyperprotéinés (30-40g/plat), macros affichées, sèche ou prise de masse.
Les Jeunes Parents
Bébé + boulot = zéro temps. Seazon livre pendant la sieste, vous réchauffez quand bébé dort.
❌ Seazon N'est PAS Fait Pour :
- Vous adorez cuisiner et avez du temps
- Budget très serré (< 60€/semaine)
- Famille de 4+ personnes (coût élevé)
Questions Fréquentes sur Seazon
Peut-on congeler les plats Seazon ?
Oui, c'est possible même si Seazon recommande de les consommer frais. Si vous congelez, privilégiez une décongélation lente au frigo (24h) avant de réchauffer, pour préserver texture et saveurs.
Quelle est la durée de conservation ?
6 jours au réfrigérateur après réception. La DLC est clairement indiquée sur chaque barquette. Ne commandez pas plus que ce que vous pouvez manger en 6 jours.
Seazon convient-il aux personnes allergiques ?
Seazon vous permet d'indiquer vos allergies lors de l'inscription. Le site filtre alors automatiquement les plats incompatibles. Cependant, tous les plats sont préparés dans la même cuisine : des traces peuvent subsister.
Y a-t-il un code promo Seazon ?
Oui ! Le code CADEAU40 vous offre -40% sur votre première commande (activé automatiquement via notre lien). C'est l'offre la plus intéressante actuellement. Avec ce code, la formule 10 plats passe de 76,90€ à seulement 46,14€ (soit 4,61€/plat).
Comment mettre en pause ou annuler ?
Ultra simple : Connectez-vous à votre compte Seazon → Section "Mon abonnement" → Bouton "Mettre en pause" ou "Annuler". Aucune pénalité, aucun frais.
Peut-on réchauffer sans micro-ondes ?
Oui ! Alternatives : Four traditionnel (10-15 min à 160°C), bain-marie (15-20 min), ou poêle (5-7 min après avoir vidé le contenu).
Notre Verdict Final : Faut-il Tester Seazon en 2026 ?
Après 3 mois d'utilisation intensive et l'analyse de 250+ avis clients, notre verdict est sans appel : Seazon tient ses promesses.
Les points forts sont indéniables : qualité gustative supérieure aux plats industriels, équilibre nutritionnel irréprochable, gain de temps radical (2 minutes !), flexibilité totale sans engagement. Pour les profils pressés (télétravailleurs, étudiants, jeunes parents, cadres), c'est une vraie solution qui change le quotidien.
Les points faibles existent mais sont relatifs : le prix (8-11€/plat) est élevé comparé à cuisiner soi-même, mais raisonnable si on valorise son temps. Les problèmes de livraison Chronofresh sont gênants, mais le service client Seazon compense efficacement.
💡 Notre Recommandation
Si vous gagnez plus de 25€/heure et que vous passez 5h+/semaine en cuisine/courses, Seazon est rentable. Si cuisiner est un plaisir pour vous et que vous avez le temps, ce n'est probablement pas pour vous.
Le conseil Coup de Fourchette : Profitez du code CADEAU40 (-40% sur la 1ère commande) pour tester sans risque. Commencez par une formule 10 plats à 46€ au lieu de 77€. Aucun engagement = aucun risque.
Sans engagement | Pause/annulation en 1 clic | Livraison gratuite